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il mountaindiario 2009

Ho deciso da oggi di scrivere un diario, cioè una memoria delle mie uscite, allenamenti ecc.

13/02/2009 Con Pier (serialklimber) abbiamo tentato di salire il canale Cermenati al Resegone. Purtroppo la troppa ed inconsistente neve (il ghiaccio era assente) ci ha impedito di completare la salita e quando mancava un centinaio di metri all'uscita del canale siamo dovuti tornare indietro con doppie e disarrampicando. Non c'era nessuna traccia ed erano scese nei giorni precedenti enormi valanghe di neve umida.

Relazione: Dopo le innumerevoli quantità di neve scesa oggi con il roby abbiamo tentato il canale....dopo un meraviglioso scenario di quello che può fare madre natura a riguardo delle valenghe...iniziamo a salirlo su manto abbastanza buono tranne qualche punto ma nel complesso buono....sul primo saltino di roccia abbiamo avuto gia qualche problema per l'inconsistenza della neve....ma i problemi più grossi sono stati ai salti superiori...dopo aver ripulito il salto dalla tonnelata di neve polverosa e salitolo....ci dobbiamo arrendere per l'impossibilità di proseguire....quindi ridiscesa dalle catene(abbandonato moschettone x doppia) e giu verso i piani d'erna.....peccato ma la giornata passata in compagnia del roby è stata comunque molto bella....
hello. (fonte SerialKlimber)

   

14/02/2009 WeekEnd finale del corso SA1 (scialpinismo e snowboard alpinismo) in val Maira (350km e 4 h di auto). E' un bellissimo posto con molta neve ed al cospetto del Monviso. Al nostro arrivo cerano 15 gradi sottozero ed abbiamo salito subito il monte Giobert (MS), quindi siamo andati alla locanda Ceaglio a Vernetti.

Relazione: Ultime due uscite del corso di scialpinismo SA1 della Scuola Orobica di S.Pellegrino.
Partenza ore 5.OO sabato mattina, giunti a destinazione, dopo la pausa colazione, alle ore 9.30. Meteo favorevole con cielo sereno ma temperatura rigida ( alle ore 10.00 il termometro segnava -12° a1500m.) La Val Maira è incantevole, sia per le numerose antiche borgate disseminate sulle pendici di montagne selvagge che per l'ambiente incontaminato adatto a chi ricerca itinerari solitari e silenziosi da effettuarsi con gli sci o con le ciaspole. Il Monte Giobert è l'itinerario più visitato della val Maira per la sicurezza del suo percorso fattibile anche dopo le nevicate e per i suoi dolci pendii, adatti ad ogni tipo di esigenza. La neve caduta è di enorme quantità. Ce ne siamo resi veramante conto nell'osservare l'enorme valanga di livello catastrofico, che aveva isolato il paesino di Preit per una decina di giorni nel mese di dicembre.
La sciata è stata divertente perchè le temperature rigide e l'esposizione della salita hanno mantenuto farinosa la neve caduta recentemente. Scesi alle ore 13.30 e dopo aver fatto effettuare l'esercitazione di ricerca di gruppo in valanga ci siamo diretti alla locanda dove abbiamo trascorso una splendida serata tra risate e bicchieri di vino.
Partecipanti: il boss Enzo, il vice-boss Angelo e gentile consorte Eletta, il director Antonio, gli istruttori: Alessandro, Luca, Paul, Valter, Alessandro, Fabrizio, Gipi, gli allievi: Giorgio, Delia, Marco, il giovane nonno Patrick, Marco, Alessandro, le turiste: Gloria e Carol. (fonte valter&carol)

 

15/02/2009 Secondo giorno di corso, siamo andati a fare il Monte Tempesta (BS).

Relazione: Secondo giorno in Val Maira ( descrizione del primo giorno vedi 14/2/2009 monte Giobert).
Anche oggi cielo sereno con temperatura a -15° alle ore 8.30 a quota 1500m.
Ben coperti con giacche a vento, cappelli e guanti abbiamo cominciato a scaldarci lungo la monotona stradina iniziale.
La Punta Tempesta rappresenta forse il più classico itinerario del Vallone di Marmora, grazie al percorso che si svolge in ambiente solare ed aperto, nonché alla panoramicità della sua vetta , la più alta della zona.
Il punto a cui prestare più attenzione è la dorsale fianle.
La parte alta dell'itinerario ormai aperto ai quattro venti è quello che subisce maggiormente l'azione del vento per cui si formano generalmente sastrugi, ma scegliendo bene le zone più portanti, la sciata è comunque divertente.
Molto belli sono i pendii anche ripidi tra i larici radi attraverso i quali la neve rimane polverosa e incontaminata dal momento che i vari scialpinisti si distribuiscono lungo i vari itinerari della zona.
Al termine della gita abbiamo ben banchettato alla trattoria Croce Bianca gustando alcune specialità locali e birra.
I partecipanti sono gli stessi del giorno precedente. (fonte valter&carol)
 

16/02/2009 Ultimo incontro con l'osteopata (Emiliano), i miei problemi di muscolatura profonda sembrano in via di risoluzione.
17/02/2009 Incontro con il massofisioterapista e cinesiologo Salvatore. Mi ha dato degli esercizi di stretching specifici per riportare la mia muscolatura ad una elasticità normale.
20/02/2009 In pausa pranzo, sono andato nella mia "palestra dei divertimenti" la Grignetta, ho proprio bisogno di stare un po' da solo con la montagna. C'è ancora molta neve, però ho risalito il poco frequentato canalino Pagani e sono sceso per il Caimi, giornata stupenda.

Relazione: Dal Pian dei Resinelli si prende la strada che porta in direzione dell'evidente canale Caimi. alla sua base si svolta a sinistra per il sentiero dellla direttissima, che, con pendenza moderata porta al tratto attrezzato (le catene non si vedevano per la troppa neve e la scala del caminetto Pagani è fuori per metà) fino alla base della scaletta. Le esigue tracce si fermano qua, probabilmente sono tornati indietro o forse sono state coperte dalla neve. Lasciata la direttissima si prosegue per l'evidente canale alla sua destra. Qui si dovrebbero incontrare 2 salti rocciosi che però ora sono coperti da 50 cm di neve lisciata dalle slavine, per la salita sto quindi leggermente a destra su un tratto più ripido ma più sicuro. Il canale a questo punto si allarga, è uno spettacolo! Si vede in alto sulla sinistra il proseguimento più stretto e più inclinato (max 55°) del canale Pagani. All'uscita del canale si volta a destra e si raggiunge la cresta. Da qui si prosegue per cresta fino alla vetta della Grignetta. Per la discesa prendo il più veloce canale Caimi e in poco tempo sono alla macchina, bisogna tornare al lavoro.

22/02/2009 Prima corsa del nuovo anno. Calusco 18 km.
23-24-25/02/2009 uscite nella pausa di mezzogiorno. circa 45/60 minuti.
28/02/2009 Sono a Colere (BG) per gli esami d'istruttore di snowboard alpinismo. Tutto OK, promosso.

01/03/2009 Gara di snowboard alpinismo zona Colere (BG).
08/03/2009 Dopo una settimana di riposo forzato ho fatto una corsetta di 2 ore sul canto (Sotto il Monte BG). ecco il percorso:

Lasciare la macchina in piazzetta a Carvico (vicino al mollifico) andare a sotto il monte e quindi seguire la strada per Fontanella e da qui su sentiero seguire il crinale fino in cima al Canto (in alternativa da Sotto il Monte salire alla chiesetta/castello _ Foto di Giovanni XXXIII e da qui prendere il sentiero che sale sulla sinistra dove si raggiunge il crinale sopra descritto). Dalla cima del Canto si scende su sentiero verso Pontida. Arrivati al cimitero si tiene la stradina sulla sinistra che porta a Villa d’Adda. Si entra in paese e si prende la strada che sale a sinistra, dove spiana si prende il sentiero a sinistra che porta a Villa d’Adda Alta e da qui si scende alla macchina a Carvico (arancio tratteggiato).

Volendo dal Canto si può prendere il crinale che scende direttamente verso Villa d’Adda Alta (giallo).

13/03/2009 Gita scialpinistica un po' diversa dal solito; Morterone, Giuff, Erna, Comera, Resegone, Morterone. vedi relazione->
09/04/2009 Tentativo sul Redorta per la Couloir Tua con Pier. Purtroppo il troppo caldo (si sprofondava fino alle cosce) abbiamo dovuto rinunciare, sarà per la prossima.
14/04/2009 Goulotte Chere con Pier, e poi discesa con gli sci nella valle Blanche. vedi relazione->
19/04/2009 Salita scialpinistica in Svizzera: Piz Lagrev.
1-3/5/2009 Salita scialpinistica in Austria, Gross Venediger e Gross Glockner. vedi relazione->
10/05/2009 Con mio figlio, salita della Ferrata del Medale (Lecco). vedi relazione->
16/05/2009 Gara Trail, le Finestre di Pietra (Cantalupo Ligure), non faccio la Porte di Pietra come l'anno scorso perchè ho una preparazione insufficente. vedi relazione->
25/05/2009 Week all'Aiguille du Midi, Cresta dei Cosmiques e tentativo alla Salluard al Pic Adolphe Rey. vedi relazione->
12/06/2009 Week all'Aiguille du Midi, Questa volta lo "Sperone Frendo". vedi relazione->
21/06/2009 UltraTrail nel parco del Mercantour 80km6600mt dislivello +. vedi relazione->
10/07/2009 Baretti (4006) couloir SW e Brouillard (4068). vedi relazione->
28/08/2009 UltraTrail del Monte Bianco 166km 9600mt dislivello + - UTMB2009. vedi relazione->
13/09/2009 Schreckhorn parete SUD. vedi relazione->
04/10/2009 Como - Valmadrera 36km.
25/10/2009 Trail del Monte Casto 2009 - 46km 2050mt D+. vedi relazione->
14/12/2009 Maratona di Reggio Emilia.
19/12/2009 ViaLatteaTrail 30km 1800 mt D+.
27/12/2009 Presezzo - Roncola - Presezzo 30km 600 mt D+.
   
   
   

     
     
     
     
   
last mod. 18/10/2010

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